Zaalactiviteiten

Aquafit / Sport

De aquafittrainingen bestaan uit een combinatie van spieroefeningen in de zaal en aqua-oefeningen in het zwembad.

Therapie-oefeningen

Onder leiding van fysiotherapeuten oefenen ter verbetering van de algehele conditie. Wij werken samen met Mea Fysio uit Marsdijk.

Aikido / Shinkendo

Aikido Amida traint iedere woensdagavond bij Rob Sports. Er worden lessen aangeboden in Aikido en Shinkendo.