Sporten voor 55+

sporten voor ouderen

Vrije trainingstijden oefenzaal

Maandag 08.30 – 12.00 uur en 13.30 – 18.00 uur
Dinsdag 08.45 – 12.00 uur en 13.30 – 18.00 uur
Woensdag 12.00 – 18.00 uur
Donderdag 08.00 – 12.00 uur en 13.30 – 19.00 uur
Vrijdag 12.00 -19.00 uur
Zaterdag 08.30 – 15.00 uur

Zwemmen
Het zwemmen is op een vaste dag en op een vaste tijd in overleg. Het aantal zwemmers is maximaal 6 personen per half uur.

Kosten activiteit 55-plussers
€ 23,00 per maand.

zwemmen ouderen

Sporten voor 55-plussers

Veel 55-plussers bewegen te weinig terwijl bewegen ook voor 55-plussers veel voordelen heeft. Het bewegingsadvies voor ouderen is 150 minuten per week verspreid over meerdere dagen.

Rob Sports heeft een programma speciaal voor de 55-plussers. In het extra verwarmd zwembad met een watertemperatuur van 33 graden Celsius kunt u 1x per week 30 minuten zwemmen. Het zwemmen is op een vaste dag en op een vaste tijd. Het aantal zwemmers is maximaal 6 personen per half uur.