Aikido / Shinkendo

Aikido is een Japanse verdedigingskunst die gebruik maakt van de energie van de aanvaller.

Het uitgangspunt van de aikidotechniek is het verstoren van het evenwicht van de aanvaller, door diens stoot- of slagkracht het doel te laten missen en aldus door het zwaartepunt heen te trekken, dit geschiedt door soepele, cirkelvormige bewegingen.

Aikido wordt zowel ongewapend als gewapend beoefend. De ongewapende technieken leren de beoefenaar de basisprincipes onderkennen en verbeteren:

• Kamae (lichaamshouding)
• Ma-ai (ruimtelijk bewustzijn en afstand)
• Sen (timing)
• Ki no nagare (vloeiende beweging)

Het gebruik van wapens is vaak bedoeld als lesinstrument om de beoefenaar bepaalde basisprincipes te leren verfijnen. Het merendeel van de ongewapende aikidotechnieken maakt gebruik van klemmen en/of worpen ter verdediging tegen een gewapende of ongewapende aanval.

Bij Aikido Amida trainen we de stijl van Aikikai Aikido, het aikido zoals de grondlegger Morihei Ueshiba dat na de Tweede Wereldoorlog overbracht aan zijn leerlingen.

Hans Winter Sensei beoefent Aikido vanaf 1992 en geeft tevens lessen in Shinkendo, het traditionele Japanse zwaardvechten.

Shinkendo bestaat uit 5 verschillende onderdelen:

• Suburi (Zwaai oefeningen)
• Batto-ho (Zwaardtrek oefeningen)
• Tanrengata (Solo oefeningen)
• Tachiuchi (Sparrings oefeningen)
• Tameshigiri (Testsnijden)